କୁହାଯାଏ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସମ୍ପଦ ୲ ଅର୍ଥାତ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଯଦି ସବୁବେଳେ ଠିକ ରହିଛି ତେବେ ମନ ବି ଫୁର୍ତ୍ତି ଓ ସତେଜ ରହିଥାଏ ୲ ଆପଣ ନିଜ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବା ପାଈଁ କେତେ କଣ ଖାଉଥିବେ ଓ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବି ନେଉଥିବେ ୲ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି କଥା କହିବୁ ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣ ନିଜ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁନ୍ଦର କରିପାରିବେ ୲
ଆଜିକା ସମୟରେ ନିଜ ମୋଟାପଣକୁ ନେଇକି ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ ଅଟନ୍ତି ୲ ବିଶେଷକରି ଶୀତଦିନେ ଆପଣ ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ବ ଦେଵା ଆବଶ୍ୟକ ୲ ଏହି ଦିନରେ ସମସ୍ତେ ସବୁଜ ପରିବାର ଜୁସ କରି ପିଇବା ଉଚିତ ୲ ଏହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ନିଜ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟରେ ଚମକ ଆଣିପାରିବେ ୲
କଂଚା କାକୁଡିର ରସ ଶରୀରରେ ଫ୍ୟାଟ କମ କରିବା ସହ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ୲ ଧନିଆପତ୍ରରେ କାମ କ୍ୟାଲୋରୀ ରହିଥାଏ ଯାହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ସହ ଭୋକକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ ୲ ପତ୍ର କୋବିର ଜୁସ ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ୲
