ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ: ଏହି କଥା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଗରମ ପାଣି ପିଅନ୍ତି । ଏହା ହଜମ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । କୌଣସି ଜିନିଷର ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ତଥାପି ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ପିଇବାର କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି । ତେଣୁ, ଗରମ ପାଣି ପିଇବାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଆମେ ଜାଣିବା ଉଚିତ୍ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ…
ଲାଭ
ଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ । ଏହା ମଧ୍ୟ ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଶରୀରରେ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଗରମ ପାଣି ଶରୀରରେ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ବଢାଇଥାଏ । ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ହେବା ଦ୍ୱାରା ଝାଳ ବାହାରିଥାଏ ଏବଂ ଛିଦ୍ରକୁ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହି ଉପାୟରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ପୋଷଣ କରିଥାଏ । ଗରମ ପାଣି ମଧ୍ୟ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ।
ପାର୍ଶ୍ଵ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଜଳ ଏକାଗ୍ରତା ମଧ୍ୟରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ହୋଇପାରେ । ଏଥି ସହିତ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ସୁଜନ କୋଷ ମାନଙ୍କର କାରଣ ବନି ପାରେ । ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଟି ଘା ’ଏବଂ ଅଲସର ହୋଇପାରେ । ଯାହାକି କିଛି ଦିନ ଚୋବାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ । ଶରୀରରେ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ଜଳ ପରିମାଣ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ପାଣି ପିଅନ୍ତି । ଏହା ଏକ ଭଲ କଥା, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଗରମ ପାଣିରେ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ପାଣି ପିଇବାର ଇଚ୍ଛାକୁ ମାରିପାରେ ।
